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ストレス

ストレスとは

自分の周りにいる人間関係や仕事のことやプライベートで嫌なことが

重なり考えこんだりして自分の身体に異変が起きたりすることかな?

ストレスを感じたら皆さんはどうしてますか?

自分はスポーツジムとゴルフの練習に行って汗をかいてシャワーを浴びて

解消して、それでもまだすっきりしない時は食べまくります。(太りすぎに注意してね)


                                   by市川
  

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